トレーニング日記

始めました！
トレーニング

真剣に自分の身体がやばい！

体力がコロナ前の半分？
そして体重は増えるばかり（汗）
階段はもちろん、走ることも・・・

体力をつけて、お出かけしたい
スリムになって、大好きな服を着たい