おススメメニュー

プチトマトの豚バラ巻き串

さぁ!これからアップしてきます!

ポイント①

肉を切るのにオススメは、使い捨て出来る牛乳パック

豚バラは幅が大き過ぎないように整えます。
余ったものは炒め物等に使ってくださいね。

ポイント②

プチトマトに豚肉を巻く時はプチトマトを真横にして巻く
いわゆるプリプリのお尻を上にして盛り付けるので!
お皿に盛る時に見栄えがするから!

竹串に刺す時は豚肉の端を内側になるように、
仲良く、くっつけるように刺してくださいね。

刺す数は奇数にしてください。

なぜか?

風水的にいいからです。

ポイント③

豚肉の火を完全にとおしたいので、レンちんしてください。
家庭のレンジによってワット数が違うので、
参考で:500Wで、串4本で5分程度
お皿に並べてレンちんする時は、
トマトから水分が出るので、キッチンペーパーを
厚めにひいてくださいね。

フライパンに並べて、中火で焦げ目がつくように
焼いてください。
※豚肉の火の通りが気になるなら、ここで
フタして蒸し焼きにするといいかと思います。

ポイント④

お皿に好きな野菜等をそえて、トマトの
串をはずして、トマトのプリプリお尻の
方を上にして盛りつけて出来上がりです。

※トマトと豚肉

トマトのクエン酸と、豚肉のビタミンB群は相性ピッタリです!

今日は頑張った!という時はトマトと豚肉のメニューを!

赤い優等生トマト